كيكة المايكروويف في 5 دقائق بدون كاكاو - أفضل 3 وصفات + فيديو

الكب كيك حلوى تقليدية تُقدم مع الشاي والقهوة. عجينها الهشّ والخفيف، مع رائحتها الزكية، سيأسر أي محب للحلويات. هذه الحلوى سهلة التحضير ولا تتطلب سوى مكونات قليلة، معظمها متوفر في أي مطبخ.

تحضير الكعك لا يستغرق وقتاً طويلاً. بالإضافة إلى ذلك، مع بعض الحيل البسيطة في الطبخ، يمكنكِ تحضير كعك الإفطار في خمس دقائق فقط. سنتعلم اليوم كيفية صنع كعك لذيذ خالٍ من الكاكاو مع حشوات متنوعة تناسب جميع المناسبات.

كعكة أوريو في كوب بدون كاكاو

تشتهي شيئًا حلوًا ومميزًا، لكنك مللت من الحلويات الجاهزة؟ ماذا عن دمج البسكويت الجاهز مع المخبوزات المنزلية في طبق واحد؟ وصفة كعكة الميكروويف هذه بسيطة، لكنها ستفاجئ حتى أمهر الطهاة، ومذاقها سيبهر الجميع.

مكونات

• دقيق – 4 ملاعق كبيرة
• الحليب – 3 ملاعق كبيرة
• سكر – ملعقة صغيرة واحدة
• زيت نباتي – نصف ملعقة صغيرة
• مسحوق الخبز – ¼ ملعقة صغيرة
• رشة ملح
• بسكويت أوريو - قطعتان

مدة الطهي: 5 دقائق

عدد الحصص: 1

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1

اخلط المكونات الجافة في كوب.

الخطوة الثانية

أضيفي الزيت النباتي.

الخطوة 3

أضيفي الحليب. اعجني العجينة.

الخطوة الرابعة

قطّعي بسكويت أوريو إلى قطع صغيرة.

الخطوة 5

أضيفي المكونات إلى العجين. اخلطيها.

الخطوة 6

سخّن في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة على أعلى درجة حرارة. بالهناء والشفاء!

حلوى التفاح في الميكروويف خلال 5 دقائق

كعكة التفاح المتبلة الرقيقة والهشة هذه مثالية لحفلة شاي عائلية دافئة. هذه الحلوى آمنة للاستخدام في الميكروويف، وتذوب في الفم حرفيًا. من المؤكد أنها ستنال إعجاب الصغار والكبار، وحتى أولئك الذين لا يفضلون المخبوزات أو الحلويات.

مكونات

• حليب – 5 ملاعق كبيرة
• دقيق – 4 ملاعق كبيرة
• سكر – ملعقتان كبيرتان
• زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان
• مسحوق الخبز – ملعقة صغيرة واحدة
• فانيليا – نصف ملعقة صغيرة
• القرفة – نصف ملعقة صغيرة
• تفاحة صغيرة – قطعة واحدة.

مدة الطهي: 5 – 7 دقائق

عدد الحصص: 1

وصفة خطوة بخطوة

الخطوة 1

قطّع التفاحة إلى مكعبات.

الخطوة الثانية

امزج القرفة وملعقة كبيرة من السكر مع التفاح. ضعها في الميكروويف لمدة 30 ثانية.

الخطوة 3

صب الزيت النباتي في التفاح المخبوز.

الخطوة الرابعة

أضيفي الحليب.

الخطوة 5

أضيفي السكر والفانيليا. أضيفي الدقيق والبيكنج باودر. اعجني العجينة.

الخطوة 6

سخّن في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة. استمتع!

فيديو - خياران لكب كيك اللياقة البدنية: مع الكاكاو وبدونه

لا تقتصر المخبوزات على كونها غنية بالسكر والسعرات الحرارية فحسب، كما يعتقد الكثيرون. ينصح خبراء التغذية بعدم تقييد نظامك الغذائي، بل بإضافة الكعك الصحي إلى وجباتك، حتى أثناء اتباع الحمية.

وجدتُ في قناة يوتيوب شيقة تتناول الرياضة والتغذية الصحية وصفة فيديو مفيدة لكعكات اللياقة البدنية. تُخبز هذه الكعكات بدون سكر أو زبدة أو حتى دقيق! لا تستغرق سوى خمس دقائق لتحضيرها في الميكروويف. ومع ذلك، فهي لذيذة وطرية وهشة وذات نكهة رائعة.

في هذا الفيديو القصير، يقدم المؤلف وصفتين للكب كيك. ستأسرك الأولى بمزيجها الرائع من اللوز العطري والعسل الحلو والكاجو. أما الثانية، فستنال إعجاب عشاق الشوكولاتة الداكنة والموز، وهي خيار مثالي لتغذية الجسم قبل التمرين.

دلل نفسك وأحبائك بكعكات لذيذة ستمنحك متعة لا تُصدق.