كعكة الموز في كوب
القيمة الغذائية لكل حصة
150.4 سعرات حرارية
- البروتينات: 7.2 غرام
- الدهون: 5.8 غرام
- الكربوهيدرات: 16.8 غرام
*يتم حساب القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المكونات
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
ستنجح الوصفة حتى لو كنت تُعدّها للمرة الأولى. ليس فقط هذه الوصفة، بل أول مرة في حياتك.
- عدد الحصص: 1
ستفاجئك هذه الكعكة الصحية الخالية من الدقيق والسكر بنكهة الشوكولاتة الغنية وعجينتها الطرية. يُستخدم الموز كمُحلي في المخبوزات، مما يُبرز نكهتها بشكلٍ أوضح.
وصفة مع صور توضيحية خطوة بخطوة
مكونات
حصص
-
موز1 قطع
-
بيضة C11 قطع
-
لبن2 ملعقة كبيرة
-
دقيق4 ملعقة كبيرة
-
عسل1 ملعقة كبيرة
-
مسحوق الخبز0.5 ملعقة صغيرة
تحضير
الخطوة 1
اهرسي موزة ناضجة في كوب باستخدام شوكة.
الخطوة الثانية
اخفقي البيضة مع هريس الموز واخلطيهما.
الخطوة 3
أضيفي المكونات الجافة. اعجني العجينة.
الخطوة الرابعة
أضيفي الحليب.
الخطوة 5
أضف العسل الطبيعي.
الخطوة 6
اخبزي الكعكة في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق على أعلى درجة حرارة.
الخطوة 7
زيّنيها بالسكر البودرة أو الشوكولاتة أو الفاكهة حسب الرغبة. ها هي حلوى وقت الشاي جاهزة!
وصفات مشابهة
- 5 دقائق
- 315.8 سعر حراري
- 1514
- 20 دقيقة
- 92.1 سعر حراري
- 707
- ساعة واحدة
- 219 سعرة حرارية
- 5527
- 10 ساعات و20 دقيقة
- 150 سعر حراري
- 3368
- ساعتان و30 دقيقة
- 530 سعرة حرارية
- 107
- 40 دقيقة
- 81.1 سعر حراري
- 287
- 30 ساعة
- 569.3 سعرة حرارية
- 1413
- ساعتان و20 دقيقة
- 83.5 سعر حراري
- 4666