كب كيك خالي من السكر

تُعدّ الكب كيك الخالية من السكر وصفة خبز أخرى ستنال إعجاب جميع محبي الطعام الصحي وغيرهم. هذه المخبوزات الصحية والمغذية سريعة وسهلة التحضير للغاية. في غضون نصف ساعة فقط، ستكون لديك كب كيك لذيذة بالشوكولاتة محشوة بالفراولة ومغطاة بكريمة كريمة الشوكولاتة الشهية.

كب كيك خالي من السكر - الخطوة 13
القيمة الغذائية لكل حصة
232 سعرات حرارية
  • البروتينات: 13 غرام
  • الدهون: 10 غرام
  • الكربوهيدرات: 12 غرام
*يتم حساب القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المكونات
  • إجمالي الوقت:
  • تعقيد:
    التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
  • عدد الحصص: 6

مزيج المكونات مذهل حقًا، وسيُعجب به كل محبي الحلويات. إليكم وصفة مجربة ومضمونة واقتصادية لتحضير كب كيك مثالي. حضّروه وأسعدوا عائلتكم وأصدقاءكم بحلوى صحية.

وصفة مع صور توضيحية خطوة بخطوة
كب كيك خالي من السكر
مكونات
حصص
للاختبار
  • بيضة C1
    3 قطع
  • كفير 1%
    120 مل
  • دقيق الأرز
    1 ملعقة كبيرة
  • دقيق القمح
    1 ملعقة كبيرة
  • نشا الذرة
    1 ملعقة كبيرة
  • الكاكاو
    1 ملعقة كبيرة
  • مسحوق الخبز
    1 ملعقة صغيرة
  • المُحلي
    حسب الرغبة
للكريم
  • جبن
    150 جي
  • جبن
    80 جي
  • الكاكاو
    1 ملعقة صغيرة
  • المُحلي
    حسب الرغبة
للحشو
  • الفراولة
    150 جي
  • نشا الذرة
    1.5 ملعقة صغيرة
  • ماء
    20 مل
  • المُحلي
    حسب الرغبة
تحضير

الخطوة 1
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 1

لتحضير الحشوة، اخلط الفراولة والمحلي في الخلاط. تأكد من تقشير الفراولة وغسلها.

الخطوة الثانية
كب كيك خالي من السكر - الخطوات 1-2

نقوم بهرس التوت وتحويله إلى هريس.

الخطوة 3
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 2

انقل هريس الفراولة إلى قدر وضعها على نار متوسطة. أضف خليط النشا والماء لتكثيفه.

الخطوة الرابعة
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 3

اطبخي المزيج على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يصبح كثيفاً تماماً. ارفعيه عن النار. غطيه بغلاف بلاستيكي واتركيه ليبرد في درجة حرارة الغرفة.

الخطوة 5
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 4-1

افصل صفار بيض الدجاج عن بياضه في درجة حرارة الغرفة.

الخطوة 6
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 4-2

أضيفي المُحلي إلى صفار البيض حسب الرغبة.

الخطوة 7
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 5

أضيفي الكفير بنسبة 1% وقلّبي. عدّلي نسبة الدهون حسب رغبتك. إذا كنتِ تستخدمين كفيرًا سميكًا كامل الدسم، فلا تضيفي النشا إلى الوصفة.

الخطوة 8
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 6

انخلي خليط دقيق الأرز والقمح والنشا فوق خليط صفار البيض. يمكنكِ استخدام دقيق الذرة أو اللوز أو الشوفان بدلاً من دقيق الأرز. هذه الطريقة في إضافة الدقيق لا تمنع التكتلات فحسب، بل تجعل المخبوزات أكثر طراوةً وهشاشةً.

الخطوة 9
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 7

انخلي مسحوق الكاكاو لإزالة التكتلات. قلّبي الخليط.

الخطوة 10
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 8

رشي بياض البيض بقليل من الملح. اخفقيه بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يصبح رغوياً وأبيض اللون.

الخطوة 11
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 9-1

نضيف بياض البيض المخفوق إلى عجينة الشوكولاتة.

الخطوة 12
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 9-2

اخلط المكونات جيداً باستخدام ملعقة مسطحة.

الخطوة 13
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 10

انقل العجين إلى صواني الخبز، واملأها حتى ثلثيها لمنع تسرب العجين أثناء تخميره. اخبزها في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 14
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 11

اتركي الكب كيك يبرد بعد الانتهاء من خبزه. ثم، أفرغي وسطه بحرص باستخدام ملعقة صغيرة. املئي الفراغ بحشوة الفراولة.

الخطوة 15
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 12-1

امزج جميع مكونات الكريمة في وعاء نظيف.

الخطوة 16
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 12-2

اخفقي المكونات بالخلاط حتى تصبح ناعمة.

الخطوة 17
كب كيك خالي من السكر - الخطوة 13

باستخدام كيس التزيين، وزّعي كريمة الشوكولاتة على الكب كيك. ثم زيّني قممها بالفواكه الطازجة. استمتعي!

وصفة فيديو مشابهة: كب كيك الجزر الصحي الخالي من السكر

هل ترغبين بتعلم كيفية صنع كب كيك صحي ولذيذ؟ تابعي قناة "Lena PP Confectioner" على يوتيوب، حيث ستجدين أفضل وصفات الطعام الصحي في المنزل. في قائمة تشغيل "PP Recipes"، ستجدين وصفات شهية وسريعة لكعكات الجزر الخالية من السكر.

تتميز هذه الكعكات قليلة السعرات الحرارية بنكهة فريدة ومنعشة، مع حلاوة معتدلة. وهي محشوة بمربى البرتقال الغني ومغطاة بكريمة الكراميل الحمضية الرائعة.

عند النظر إلى هذه الكب كيك الفاخرة والغنية، يصعب تصديق أنها تحتوي على غرام واحد من السكر أو دقيق القمح. ومع ذلك، فهي لذيذة وصحية. إنقاص الوزن مع كب كيك الجزر أمر سهل! سيحب الأطفال هذه الحلوى، فهي إضافة مثالية لحفلة شاي دافئة، كما أنها تُحسّن المزاج بشكل رائع، حتى أثناء اتباع حمية غذائية.

هذه الكب كيك الصحية سهلة التحضير، مثالية للفطور، أو كوجبة خفيفة سريعة، أو لتقديمها للأصدقاء في التجمعات. هذه الكب كيك الغنية بنكهة الشوكولاتة والفراولة لن تؤثر على رشاقتك، بل ستمنحك الطاقة. هل تُجيدين خبز المخبوزات الصحية؟


وصفات مشابهة
براونيز نباتي - الخطوة 9
  • 35 دقيقة
  • 166.3 سعر حراري
  • 1083
  • ساعة ونصف
  • 177.4 سعر حراري
  • 394
  • ساعة واحدة
  • 209.6 سعر حراري
  • 782
كب كيك خالي من الغلوتين - الخطوة 10
  • 35 دقيقة
  • 303.3 سعر حراري
  • 1474
  • ساعة وعشرون دقيقة
  • 268.8 سعر حراري
  • 6455
  • ساعة واحدة
  • 185 سعر حراري
  • 1766
  • دقيقتان
  • 270 سعر حراري
  • 1516
فئات الوصفات
أضف تعليقًا

كعكة إسفنجية

كب كيك

مربى البرتقال