سلطة سيزر الكلاسيكية
- البروتينات: 9.2 غرام
- الدهون: 13.5 غرام
- الكربوهيدرات: 10.2 غرام
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
وصفة بسيطة.
- عدد الحصص: 1
تُحضّر هذه الوصفة الكلاسيكية للسلطة بدون دجاج أو روبيان. الطبق النهائي غنيّ بالنكهة، لذيذ، وخفيف. سهل التحضير. جرّب هذه الوصفة لتستمتع بالنكهة التقليدية.
-
الخس200 جي
-
رغيف0.3 قطع
-
بيضة C02 قطع
-
زيت دوار الشمس160 جي
-
بارميزان50 جي
-
فص ثوم3 قطع
-
البصل0.5 قطع
-
خردل ديجون2 ملعقة صغيرة
-
خل النبيذ1 ملعقة كبيرة
-
صلصة ورشستر1 ملعقة كبيرة
-
عصير الليمون1 ملعقة كبيرة
-
سكر1 ملعقة صغيرة
-
مردقوشحسب الرغبة
-
الفلفل الأسودحسب الرغبة
-
فلفل أحمرحسب الرغبة
افصل أوراق الخس إلى أوراق منفردة. اشطفها وجففها بمنشفة ورقية.
قطّع الرغيف إلى قطع بالحجم المطلوب.
ضعيها على صينية خبز، ورشي عليها زيت الزيتون، ثم ضعيها في الفرن.
اطبخيها حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً، لمدة 5-7 دقائق في فرن مسخن مسبقاً إلى 100-120 درجة.
ضع البيض المسخن مسبقاً في الماء المغلي المملح واطبخه لمدة دقيقة واحدة، حتى يبقى صفار البيض نيئاً.
قطّع البصل والثوم.
ضع البصل والثوم في وعاء عميق وقم بفرمهما باستخدام الخلاط.
أضيفي الخردل، وخل النبيذ، وصلصة ورشسترشاير، وعصير الليمون، والملح، والسكر، والتوابل.
اطحن الخليط الناتج جيداً باستخدام الخلاط حتى يصبح كتلة متجانسة.
أضيفي بيض الدجاج المسلوق قليلاً. اكشطي البياض المتماسك وأضيفيه إلى وعاء الخلاط.
اطحن حتى يصبح المزيج ناعماً.
أضف زيت الزيتون.
اخفق مرة أخرى حتى يصبح المزيج ناعماً.
امزج الصلصة الناتجة مع جبن البارميزان المبشور مسبقًا.
اخلط المكونات جيداً بالملعقة. الصلصة جاهزة.
قطّع أوراق الخس إلى قطع كبيرة وضعها في وعاء عميق.
أضيفي بضع ملاعق كبيرة من الصلصة واخلطيها جيداً.
رشي قطع الخبز المحمص على الوجه واخلطي جيداً مرة أخرى.
أضيفي بعض جبن البارميزان المبشور الداكن. اخلطي المكونات مرة أخرى. انقلي السلطة الجاهزة إلى طبق. زينيها حسب الرغبة.



