شربات النعناع
القيمة الغذائية لكل حصة
34 سعرات حرارية
- البروتينات: 0 غرام
- الدهون: 0 غرام
- الكربوهيدرات: 14.1 غرام
*يتم حساب القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المكونات
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
ستنجح الوصفة حتى لو كنت تُعدّها للمرة الأولى. ليس فقط هذه الوصفة، بل أول مرة في حياتك.
- عدد الحصص: 1
شراب النعناع المنعش بنكهة المنثول الغنية ومذاقه الخفيف والمنعش هو مشروب تركي كلاسيكي مثالي لأيام الصيف الحارة. يضفي الليمون نكهة لاذعة لطيفة. هذا الشراب سيمنحك النشاط والحيوية.
وصفة مع صور توضيحية خطوة بخطوة
مكونات
حصص
-
ماء1.5 ل
-
سكر4 ملعقة كبيرة
-
ليمون1 قطع
-
نعناع100 جي
تحضير
الخطوة 1
افرم النعناع الطازج فرماً ناعماً.
الخطوة الثانية
ضعها في قدر وغطها بالماء البارد.
الخطوة 3
ضعها على النار واتركها حتى تغلي.
الخطوة الرابعة
ارفعها عن النار واتركها تبرد.
الخطوة 5
في قدر نظيف، يُغلى القطر. يُسكب السكر في الماء المغلي. يُحرّك المزيج حتى يذوب السكر تماماً.
الخطوة 6
اعصر عصير ليمونة واحدة.
الخطوة 7
صبّ منقوع النعناع وعصير الليمون في الشراب. قلّب المزيج. ضعه في الثلاجة طوال الليل.
الخطوة 8
صفّي الشراب من خلال مصفاة قبل التقديم.
وصفات مشابهة
- 30 دقيقة
- 120 سعر حراري
- 723
- 5 دقائق
- 0.3 سعر حراري
- 2875
- ساعة واحدة
- 120 سعر حراري
- 8445
- 6 ساعات
- 27.2 سعر حراري
- 4363
- 10 دقائق
- 87 سعرة حرارية
- 3392
- 40 دقيقة
- 38.4 سعر حراري
- 6241
- 5 دقائق
- 40 سعرة حرارية
- 2176
- 30 دقيقة
- 74.3 سعر حراري
- 987
فئات الوصفات