شارلوت خالية من الغلوتين

فطيرة التفاح الخالية من الغلوتين حلوى رائعة ستنال إعجاب الجميع. تحضيرها في غاية السهولة بمكونات متوفرة. جربوا خبز هذه التحفة الفنية بأنفسكم، وأضمن لكم أن ضيوفكم وعائلتكم سيُسرّون بها!

القيمة الغذائية لكل حصة
189.6 سعرات حرارية
  • البروتينات: 2.8 غرام
  • الدهون: 4.6 غرام
  • الكربوهيدرات: 35 غرام
*يتم حساب القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المكونات
  • إجمالي الوقت:
  • الوقت في المطبخ:
  • تعقيد:
    وصفة بسيطة.
  • عدد الحصص: 8
وصفة مع صور توضيحية خطوة بخطوة
مكونات
حصص
  • التفاح
    3 قطع
  • بيضة C1
    4 قطع
  • القرفة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • زبادي الصويا
    150 جي
  • سكر القصب
    100 جي
  • سكر الفانيليا
    10 جي
  • ملح
    1 قرصة
  • دقيق (خالي من الغلوتين)
    230 جي
  • مسحوق الخبز
    10 جي
  • زبيب
    100 جي
  • عصير الليمون
    1 ملعقة كبيرة
تحضير

الخطوة 1

حضّر التفاح. اغسله، أزل البذور، وقطّعه إلى قطع صغيرة.

الخطوة الثانية

ضع التفاح في وعاء نظيف، ورشه بعصير الليمون وحركه لمنعه من الاسمرار.

الخطوة 3

اشطف الزبيب بالماء البارد. أخرجه من الماء وجففه بمنشفة ورقية أو مناديل.

الخطوة الرابعة

أضيفي الزبيب إلى التفاح وقلّبي. حشوة الفطيرة جاهزة.

الخطوة 5

اكسر البيض في وعاء عميق. أضف رشة ملح وكمية السكر كاملة. اخفق لمدة 5 دقائق على الأقل حتى يصبح المزيج هشًا وخفيفًا. كلما كان المزيج أكثر هشاشة، كلما كانت كعكة شارلوت النهائية أخف وأكثر طراوة.

الخطوة 6

أضيفي زبادي الصويا والقرفة وسكر الفانيليا إلى الخليط. اخفقي كل شيء بالخلاط حتى يصبح ناعماً.

الخطوة 7

باستخدام منخل، أضيفي البيكنج باودر والدقيق إلى الخليط. اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة سميكة ومتماسكة.

الخطوة 8

أضيفي حشوة التفاح والزبيب إلى العجين واخلطي كل شيء جيداً.

الخطوة 9

حضّري صينية الخبز. ادهني قاعها وجوانبها بكمية قليلة من الزبدة. ثم ألصقي ورق الزبدة فوق الزبدة. سيمنع ذلك التصاق الشارلوت بها، وسيسهل فصلها عن الجوانب.

الخطوة 10

ضعي العجينة في المقلاة وافرديها بعناية.

الخطوة 11

خذ تفاحة، اغسلها، وأزل لبها. ثم قطعها إلى شرائح رقيقة.

الخطوة 12

زيّني الفطيرة. رتّبي شرائح التفاح على شكل دائرة، مع تداخل بسيط بين كل شريحة وأخرى. من المهم الضغط برفق على شرائح التفاح في العجين.

الخطوة 13

رشي سطح الفطيرة بكمية قليلة من سكر القصب. سيساعد ذلك على تكوين قشرة متكرملة.

الخطوة 14

اخبزي الفطيرة في فرن غير مسخن مسبقاً على درجة حرارة ١٨٠ مئوية لمدة ٥٠ دقيقة. بعد الخبز، اتركيها تبرد. رشيها بالسكر البودرة وقدميها.

وصفة فيديو مشابهة: كعكة شارلوت خالية من الغلوتين والسكر

شارلوت مصنوع من دقيق خالٍ من الغلوتين هذه الفطيرة الخالية من السكر لذيذة وخفيفة وصحية. ولن تؤثر على وزنك بالتأكيد، فهي أقل سعرات حرارية من الفطيرة الأصلية. ولأنها خالية من الغلوتين، فهي مثالية ليس فقط لمن يتبعون حمية غذائية، بل أيضاً لمن يعانون من حساسية الغلوتين.

لضمان ارتفاع فطيرتك بشكل جيد وهشاشتها، عليكِ معرفة بعض الأسرار. يُشاركها صاحب قناة "ليست حمية" بكل سهولة. بفضل وصفة الفيديو هذه، ستنجحين بكل تأكيد. شارلوت خالية من الغلوتين والحليبما عليك سوى اتباع جميع الخطوات بدقة، وستكون الحلوى الأكثر لذة ورائحة جاهزة!

إجابات على الأسئلة الشائعة

ما هي أفضل أنواع التفاح التي يمكن استخدامها في تحضير شارلوت؟
أفضل خيار لصنع فطيرة لذيذة هو استخدام أنواع التفاح الأخضر مثل أنتونوفكا، ورانيت، وسيميرينكو. تُكمل حموضتها المميزة حلاوة العجينة بشكل مثالي.
ما البديل الذي يمكنني استخدامه للسكر في الوصفة؟
يمكن استبدال السكر بسهولة بمكونات صحية أقل سعرات حرارية. يُعدّ كلٌّ من ستيفيا وشراب القيقب والعسل خيارات ممتازة. إذا كان العسل متبلورًا، فقم بإذابته أولًا قبل إضافته إلى الطبق.
كيف يمكن تحسين مذاق الفطيرة؟
عند تحضير شارلوت، يمكنك إضافة الهيل أو جوزة الطيب أو الفانيليا إلى العجين. سيعزز ذلك الرائحة ويضفي نكهة مميزة. كما أن رشة من الزنجبيل ستضيف نكهة لاذعة خفيفة، بينما سيكمل بشر الليمون الناعم المذاق.
هل من الممكن صنع حلوى شارلوت بدون غلوتين وبيض؟
نعم، ولكن في هذه الحالة، ستحتاج إلى إضافة مسحوق الخبز أو صودا الخبز الممزوجة بعصير الليمون أو الخل إلى الوصفة. سيجعل هذا المخبوزات خفيفة وهشة.

تُعدّ شارلوت التفاح إضافة مثالية لأي وجبة عشاء احتفالية. إنها لذيذة سواءً كانت ساخنة أو باردة. حضّريها بطريقة شهية وأسعدي أحبائك بأطباق جديدة ولذيذة. بالهناء والشفاء!


وصفات مشابهة
  • ساعة واحدة و5 دقائق
  • 177 سعر حراري
  • 671
  • ساعة واحدة
  • 290 سعر حراري
  • 16579
  • ساعة واحدة
  • 142.3 سعر حراري
  • 5457
  • ساعة وعشرون دقيقة
  • 232 سعر حراري
  • 686
  • ساعة وعشرون دقيقة
  • 1236 سعر حراري
  • 421
  • ساعة واحدة و10 دقائق
  • 375 سعر حراري
  • 558
  • ساعة وعشرون دقيقة
  • 161 سعر حراري
  • 1050
  • ساعة واحدة
  • 152.3 سعر حراري
  • 5221
فئات الوصفات
أضف تعليقًا

كعكة إسفنجية

كب كيك

مربى البرتقال