مربى أنتونوفكا والتوت البري لفصل الشتاء
نظرًا لأن ثمار الأرونيا السوداء شديدة الحموضة، لا يستطيع الجميع تناولها طازجة. مع ذلك، يُمكنك تحضير مربى لذيذ من ثمار أنتونوفكا والتوت البري، حيث تُخفف التفاحات قليلاً من حدة طعم التوت الصحي. والنتيجة هي مزيج غني بالفيتامينات، لا غنى عنه هذا الشتاء.
- البروتينات: 0 غرام
- الدهون: 0 غرام
- الكربوهيدرات: 0 غرام
- إجمالي الوقت:
- الوقت في المطبخ:
-
تعقيد:
التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
- عدد الحصص: 1
-
التفاح500 جي
-
توت العليق الأسود500 جي
-
سكر1 كيلوغرام
صبّ الماء المغلي على ثمار الأروكاريا لمدة 5 دقائق، ثم صفّها في مصفاة. صبّ الماء البارد عليها لتبرد. صفّها وضعها في القدر الذي ستطهوها فيه.
رشي التوت بنصف كمية السكر وسخنيه على نار هادئة لاستخراج العصير من ثمار الأرغوريا.
أضيفي شرائح التفاح إلى القدر واطهيها على نفس النار لمدة 10 دقائق. ثم قلبيها برفق بملعقة مسطحة حتى يذوب السكر تماماً.
خفّض الحرارة إلى متوسطة واتركها تطهى لمدة 10 دقائق أخرى حتى تغلي.
قلّب المزيج واتركه يغلي لمدة 5 دقائق أخرى. اتركه يبرد تماماً، ثم أعده إلى الغليان لمدة 8 دقائق تقريباً. كرر الخطوة الأخيرة مرة أخرى.
اتركي المربى يبرد تماماً. خلال هذه الفترة، سيصبح لونه أغمق وأكثر كثافة.
أعيدي المربى إلى نار متوسطة واتركيه على نار هادئة حتى يثخن. ثم اسكبيه في البرطمانات وهو ساخن.








