مربى الكيوي والتفاح
عادةً ما يكون لون مربى التفاح مع الكيوي بنيًا أكثر من الأخضر. البذور والنكهة المميزة هما الدليلان الوحيدان على مكوناته الغريبة. ولكن بطهي الكيوي لفترة أقصر، يمكنكِ الحفاظ على بعض لونه وجعل المربى أكثر بهجة.
- البروتينات: 0 غرام
- الدهون: 0 غرام
- الكربوهيدرات: 45 غرام
- إجمالي الوقت:
- الوقت في المطبخ:
-
تعقيد:
التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
- عدد الحصص: 1
-
كيوي12 قطع
-
تفاحة2 قطع
-
سكر200 جي
-
عصير الليمون1 ملعقة صغيرة
قشّر الكيوي باستخدام مقشرة الخضار واشطفه لإزالة جميع الوبر. أزل أي أجزاء متضررة أو بها كدمات. قطّعه إلى قطع صغيرة وضعها فوراً في قدر.
أضيفي التفاح المقشر والمقطع إلى شرائح متساوية الحجم تقريباً.
رشي السكر وأضيفي عصير الليمون.
قلّب المكونات بملعقة سيليكون من الأسفل إلى الأعلى، ثم ضعها على نار متوسطة واتركها حتى تغلي.
اطبخي لمدة 20 دقيقة مع التقليب من حين لآخر لضمان تسخين متساوٍ. في هذه الأثناء، جهّزي لصنع المربى: عقّمي مرطبانين سعة 450-500 مل، ثم اغلي الأغطية.
مربى التفاح والكيوي جاهز. صبه في مرطبانات وأحكم إغلاقها لفصل الشتاء.








