مربى التفاح مع البرتقال والزنجبيل

لا توجد أسرار في وصفة المربى الصحية والكثيفة هذه، لذا لن يكون تحضيرها صعباً. ستحصلون ليس فقط على حلوى لذيذة، بل أيضاً على مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة خلال فصل الشتاء.

القيمة الغذائية لكل حصة
226.8 سعرات حرارية
  • البروتينات: 0.3 غرام
  • الدهون: 0.2 غرام
  • الكربوهيدرات: 55.3 غرام
*يتم حساب القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المكونات
  • إجمالي الوقت:
  • الوقت في المطبخ:
  • تعقيد:
    التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
  • عدد الحصص: 1
وصفة مع صور توضيحية خطوة بخطوة
مربى التفاح مع البرتقال والزنجبيل
مكونات
حصص
  • التفاح
    1 كيلوغرام
  • البرتقالي
    1 قطع
  • زنجبيل
    10 جي
  • سكر
    900 جي
تحضير

الخطوة 1

قطّع ٥٠٪ من التفاح إلى قطع عشوائية، مع إزالة اللب. اعصر نصف كمية البرتقال واسكب عصيره فوق مكعبات التفاح. ثم أضف باقي قطع التفاح والنصف الآخر من البرتقال. اخلط المكونات بملعقة مسطحة من الأسفل إلى الأعلى حتى تتوزع بالتساوي.

الخطوة الثانية

أضيفي الزنجبيل المبشور والسكر، واخلطي المزيج مرة أخرى حتى يصبح متماسكاً ويصعب تشكيله. اتركيه منقوعاً طوال الليل.

الخطوة 3

في الصباح، ضعي القدر على نار هادئة، واتركي الشراب حتى يغلي، ثم أطفئي النار. اتركي المربى ينقع حتى المساء.

الخطوة الرابعة

أعيدي المقلاة إلى النار، واتركيها حتى تغلي على نار متوسطة، ثم اتركيها تبرد طوال الليل. لا تحركي المزيج، فقط اضغطي على التفاح والحمضيات لأسفل.

الخطوة 5

في الصباح، كرر عملية الغلي، ولكن الآن اطبخ لمدة 20 دقيقة، مع تشغيل الحرارة المتوسطة أولاً ثم خفضها إلى درجة منخفضة.

الخطوة 6

مربى التفاح والبرتقال والزنجبيل جاهز. يُسكب في مرطبانات معقمة مع ترك قشور الحمضيات. يُترك المربى ليبرد تماماً ثم يُغلق بأغطية مسلوقة.

استخدم الزنجبيل الطازج، لكن لا تُكثر منه لأنه يُضيف مرارة. يجب أن يكون المربى حلوًا باعتدال، مع نكهات الحمضيات والزنجبيل. لذا، حتى لو رغبتَ في إضافة المزيد من التوابل، فمن الأفضل التوقف سريعًا لتجنب إفساد النكهة.

وصفات مشابهة
  • ساعة واحدة و10 دقائق
  • 0 سعر حراري
  • 394
  • 50 دقيقة
  • 0 سعر حراري
  • 367
  • ساعاتين
  • 0 سعر حراري
  • 448
  • ساعة و50 دقيقة
  • 0 سعر حراري
  • 677
  • ساعة و25 دقيقة
  • 120 سعر حراري
  • 241
  • 40 دقيقة
  • 0 سعر حراري
  • 481
فئات الوصفات
أضف تعليقًا

كعكة إسفنجية

كب كيك

مربى البرتقال