فطيرة اليقطين بالتفاح - 6 وصفات بسيطة ولذيذة
محتوى
يُعدّ اليقطين خياراً مثالياً للحلويات، بفضل نكهته الحلوة الخفيفة. رائحته منعشة وتُذكّر قليلاً برائحة البطيخ الرقيقة.
يوجد أكثر من مئتي طبق مصنوع من اليقطين في عالم الطهي، لكن هذه المجموعة تقدم لكم واحدة من أشهرها عالمياً: فطيرة اليقطين. وإذا أضفتم التفاح إلى الوصفة، فستحصلون على حلوى لذيذة وغنية بالعصارة، مثالية لأي وجبة.
فطيرة اليقطين مع التفاح
- البروتينات: 4.7 غرام
- الدهون: 2.8 غرام
- الكربوهيدرات: 17.5 غرام
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
- عدد الحصص: 1
مكونات
-
تفاحة1 قطع
-
سمنة100 جي
-
مسحوق الخبز1 ملعقة صغيرة
-
سكر150 جي
-
يقطين300 جي
-
دقيق300 جي
-
القرفة1 ملعقة صغيرة
-
بيضة C13 قطع
تحضير
امزج الزبدة المذابة والسكر في وعاء حتى تحصل على خليط متجانس.
أضيفي البيض إلى الخليط الناتج واستمري في الخلط.
باستخدام مبشرة، ابشر لب اليقطين والتفاح في وعاء منفصل. أضف المكونات المبشورة إلى خليط البيض واخلط جيداً.
أضيفي القرفة والدقيق ومسحوق الخبز إلى الوعاء.
اخلط العجين حتى يصبح سميكًا.
صب العجين الناتج في صينية خبز مدهونة بالزيت ومرشوشة بالدقيق.
ضعي الصينية في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة ١٨٠ مئوية لمدة ٤٠-٤٥ دقيقة. اختبري نضج الطبق باستخدام عود أسنان. الطبق جاهز!
فطيرة اليقطين والتفاح
- البروتينات: 3.8 غرام
- الدهون: 8.4 غرام
- الكربوهيدرات: 30.6 غرام
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
- عدد الحصص: 1
مكونات
-
سكر100 جي
-
دقيق400 جي
-
ملححسب الرغبة
-
مسحوق الخبز1 ملعقة صغيرة
-
سمنة200 جي
-
تفاحة3 قطع
-
مستخلص الفانيليا2 جي
-
يقطين250 جي
تحضير
انخلي الدقيق ومسحوق الخبز في وعاء عميق، ثم أضيفي الملح والسكر. اخلطي جميع المكونات.
باستخدام مبشرة، ابشر الزبدة في الخليط الناتج.
اعجني العجينة جيداً بيديك.
ابشر التفاح واليقطين في وعاء منفصل. رش السكر والفانيليا واخلط كل شيء معًا.
ادهني صينية الخبز بالزبدة. صبي ثلثي الخليط في الصينية ووزعيه بالتساوي باستخدام ملعقة.
وزّعي الحشوة المبشورة على العجينة ووزّعيها بالتساوي على كامل الصينية.
صبّي العجين المتبقي فوق الحشوة وسوّي السطح.
سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة ١٨٠ مئوية، واخبزي الفطيرة حتى يصبح لونها ذهبياً (حوالي ٤٥-٥٠ دقيقة). أصبحت جاهزة!
فطيرة اليقطين مع الجبن القريش والتفاح
- البروتينات: 6 غرام
- الدهون: 4 غرام
- الكربوهيدرات: 55 غرام
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
- عدد الحصص: 1
مكونات
-
بيضة C12 قطع
-
سكر120 جي
-
يقطين300 جي
-
ملححسب الرغبة
-
دقيق300 جي
-
سمنة180 جي
-
الكريمة الحامضة1 ملعقة كبيرة
-
جبن قريش 9%350 جي
-
سكر95 جي
-
قشر البرتقال1 قطع
-
نشا البطاطس14 جي
-
مستخلص الفانيليا1 جي
-
مسحوق الخبز10 جي
تحضير
في وعاء عميق، امزجي الدقيق جيداً مع السكر والملح ومسحوق الخبز والفانيليا.
أضيفي الزبدة إلى الخليط واخلطي المكونات بيديكِ حتى تصبح متماسكة.
صب البيض والقشدة الحامضة في الوعاء ثم اخلط جيداً.
اعجني الخليط المحضر بيديك حتى يصبح قوامه مثل العجين الطري.
افصل ثلث العجين وشكّله على هيئة كرات لتبريده بسرعة.
ضعي كرات العجين في المجمد لمدة 15-20 دقيقة.
انقلي العجينة المتبقية إلى صينية خبز مدهونة بالزيت ووزعيها بالتساوي. ولتسهيل سكب الحشوة، اصنعي حوافًا صغيرة حول الجوانب.
في وعاء منفصل، امزج جيداً الجبن القريش، و70 غراماً من السكر، والنشا، والفانيلين، والبيض.
خذ وعاءً عميقاً آخر وابشر فيه لب اليقطين وقشر البرتقال و25 غراماً من السكر والنشا. اخلط المكونات حتى تصبح ناعمة.
انقل ثلثي حشوة اللبن الرائب إلى صينية الخبز، مع فرد الخليط حول العجين بشكل دائري على طول الحواف.
الآن خذ ثلثي حشوة اليقطين وافردها على العجين، لتشكيل دائرة داخلية ثانية. اضغط على كل دائرة لتشكيل دائرة محكمة.
املأ الدائرة الجديدة بخليط الجبن المتبقي، وضع خليط اليقطين المتبقي في وسط الفطيرة.
نخرج الكرات من المجمد ونوزعها فوق الفطيرة.
انشر رقائق العجين فوق العجين في طبقة متساوية.
ضعي الصينية في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية. مدة الخبز حوالي 45-55 دقيقة.
الطبق جاهز!
فطيرة اليقطين مع التفاح والقرفة
- البروتينات: 3.3 غرام
- الدهون: 10.5 غرام
- الكربوهيدرات: 29.2 غرام
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
وصفة بسيطة.
- عدد الحصص: 1
مكونات
-
بيضة C13 قطع
-
سكر1 ملعقة كبيرة
-
صودا4 جي
-
القرفةحسب الرغبة
-
قشر الليمونحسب الرغبة
-
يقطين300 جي
-
دقيق40 جي
-
مستخلص الفانيليا10 جي
-
عصير الليمونحسب الرغبة
تحضير
ابشر لب اليقطين والتفاح المقشر في وعاء عميق باستخدام مبشرة خشنة.
اكسر البيض في وعاء منفصل واخفقه بالخلاط.
أثناء الخلط، أضيفي السكر والفانيليا تدريجياً.
صب الحشوة المبشورة في الوعاء مع خليط البيض.
أضف القليل من النكهة.
امزج جميع المكونات باستخدام ملعقة مسطحة.
انخلي الدقيق في الوعاء وأضيفي الصودا المطفأة مع عصير الليمون.
اخلط جميع المكونات جيداً.
أضيفي القرفة إلى العجين واخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
اسكب العجينة المحضرة في صينية الخبز وضعها في الفرن لمدة 40 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة.
بعد الخبز، يمكنك تزيين الفطيرة بالسكر البودرة. الطبق جاهز!
فطيرة اليقطين والتفاح مع السميد
- البروتينات: 4 غرام
- الدهون: 11 غرام
- الكربوهيدرات: 24 غرام
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
وصفة بسيطة.
- عدد الحصص: 1
مكونات
-
ليمون1 قطع
-
سكر300 جي
-
سميد270 جي
-
يقطين300 جي
-
الكفير250 مل
-
مسحوق الخبز6 جي
-
ماء120 مل
تحضير
ابشر لب اليقطين ناعماً في وعاء عميق.
صب الكفير فوق المكونات، ثم أضف السميد، ومسحوق الخبز، و100 غرام من السكر، وبشر الليمون. اخلط جميع المكونات حتى يصبح المزيج ناعماً.
ضعي الخليط الناتج في صينية خبز، وسوّي سطحه. اخبزيه في الفرن لمدة 45 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
صب السكر المتبقي في قدر، وأضف الماء وعصير الليمون الذي تم عصره مسبقًا من الليمونة المتبقية.
ضع المقلاة على النار واترك السائل يغلي لمدة 3 دقائق.
نخرج الفطيرة من الفرن ونسكب عليها سائل الليمون من المقلاة.
اتركي العصارة تتغلغل في الفطيرة. الطبق جاهز!
فطيرة اليقطين والتفاح مع الكريمة الحامضة
- البروتينات: 3.5 غرام
- الدهون: 8.5 غرام
- الكربوهيدرات: 41.5 غرام
- إجمالي الوقت:
-
تعقيد:
التحضير سهل ومباشر، لكنه يتطلب بعض الخبرة. ليس كل شخص قادراً على القيام بذلك بشكل صحيح من المرة الأولى.
- عدد الحصص: 1
مكونات
-
يقطين400 جي
-
الكريمة الحامضة1 ملعقة كبيرة
-
سكر150 جي
-
بيضة C12 قطع
-
التفاح3 قطع
-
ملححسب الرغبة
-
مسحوق الخبز1 ملعقة صغيرة
-
زيت نباتي50 مل
-
دقيق180 جي
-
سمنة20 جي
تحضير
في الخلاط، اخفقي البيض والسكر حتى يصبح المزيج كريميًا.
أضيفي الكريمة الحامضة والزيت النباتي إلى الخليط، واخلطي المكونات بملعقة كبيرة.
اسكب الدقيق ومسحوق الخبز تدريجياً في الوعاء، مع التقليب المستمر للعجين بملعقة حتى يصبح ناعماً.
ابشر لب اليقطين على مبشرة متوسطة الحجم وأضفه إلى العجين.
قشّر التفاح وقطّعه إلى أضلاع. ضع الأضلاع في صينية خبز مدهونة بالزيت.
املأ قالب التفاح بالعجين. يمكنك صنع نقش على سطحه باستخدام التفاح المتبقي.
ضعي الصينية في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية، واخبزيها لمدة 60 دقيقة، مع التحقق من نضجها بين الحين والآخر باستخدام عود أسنان. الطبق جاهز!








